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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

采瓜人   不惠     在西北，印象最深的，除了那些遺世獨立的雅丹地貌、色彩斑斕的云霞，被譽為世界文化遺產的莫高窟，就屬陽光下，在曠野里行走的駝隊，還有地里的采瓜人了。他們默默地行走或者默默地摘著瓜，天邊的云低垂到頭頂，前者讓我想起漫天黃沙的千年以前，不同民族在這片土地上交織的愛恨，瞬間讓血液沸騰，而后者是這片土地上勞作者千年后的來世，他們在風沙中卑微地行走和勞作，一點一點從極度干旱的土地里扒出糧食與歡樂。有時候，不可想象這除了地平線上偶爾的楊樹和腳下半生長的芨芨草的沙土磧石，是如何生長食材，養育了一方人。   西北的晚霞，總是動人心魄的，晴朗的天氣常在，每個傍晚，廣袤的原野里回蕩著風，而高處的風將云撕成長長的線，寬窄不一的平行排列，一半天空被夕陽燒紅，慢慢轉向粉紅粉紫，最后漫向遙遙溝壑縱橫寸草不生的祁連山上壯麗的云海。采瓜人趕著驢車，一聲清脆的鞭響，美麗一天的心情。   日本人說的“侘寂”，最初是用來說茶道之美的，徹底袒露的高品質茶味以及茶具的本原之美。粗陶粗瓷器皿不加涂抹上釉拋光，將泥土的氣孔和亂紋完全保留，并以此為美。完全的裸露 ，也許將其中的丑陋細節也暴露出來了，但這種暴露卻經常能增添不一樣的動人，格外能將人、心的質感完整展現，像西北的大風刮起粗糙的砂石打在臉上，刺得人生疼，而在這疼之外，又有細膩的美，原始的美和人工的美加在一起，撕裂又讓人感動。 +10我喜歡

文字：香襲書卷 　　人的一生是一條很長的路，從幼稚到成熟，從出生到老去，隨著時間在不斷的成長和遺忘。在走向終點的路上，與許多人相遇，與一些人別離。 　　也許有些分別不是我們想要的結局，但是終有一別的時候，我們也學會了坦然。 　　那一年，文友發過來信息：姐姐，我怎么去挽留一個離開我的人? 　　我回復：如果真的要離開，就微笑著揮手告別，扶他上馬，再送一程。然后，做最好的自己，過更好的生活。 　　我不知道這個文友經歷了多少內心的煎熬，在過去了一年的時間，她又發過來信息：姐姐，我遇到了一個對我非常好的人，現在很幸福，準備結婚了，特意和姐姐說說。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　由衷的替她高興，時間總是把最好的留在最后。 　　我回復：感謝他的離開，成就了你幸福的現在。祝你永遠微笑! 　　女友曾經給我講了一個故事：很多年前，她剛開始自己做點事情的時候，請了一些非常優秀的導購，業績飄然上升，總是擔心她們會辭職離開，就格外優待。忽然，在一個年關，她們都辭工了。當時以為自己會感到失望，恰恰相反，那一刻，沒有一點失望的情緒，卻堅定了把事情做好的決心。 　　于是，又有新的人員加入，事情做的依然有模有樣。才發現，原來并不是誰離開了，就會失去。可能會暫時的受點影響，未來還是一樣的美好。只是后來，她們的離開成就了更加成熟的自己。 　　感謝曾經的放棄，讓我們懂得了怎么樣去堅持到底。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們不斷的相遇，不斷的別離。能永遠留在身邊的人不多，所以我們要學會適應一些人的遠去，充實自己的能力，不懼怕失去的活著。 　　感謝你在，我覺得這個世界很可愛。感謝你離開，讓我們活得更加明白。 　　一起走，是緣分。一朝別離，是緣盡。 　　緣來時，我們珍惜了，無怨。緣盡時，我們彼此祝福，無悔。 　　生活有太多的不如意，它不可能隨著自己的想象去給予我們想要的一切。唯一能做到的是，在有限的生命里，給自己增加生活的底氣，不攀附任何人，不依賴別人的感情。然后，有滋味的活著，優越下去。 　　還有的離開，是致命的傷害。會傷筋動骨的疼痛，工作中合作伙伴的離開，生活中相愛著的人的離開，這些對我們造成傷害的離開，請一定及時學會清空忘懷。不要延續痛苦，要學著感激對方陪伴的歲月。 　　你在，我會很好。 　　你離開，我會更好。 　　這樣的人生才是足夠的精彩，感謝你在，也感謝離開。 +10我喜歡

閑來天上居，我本俗世客。欲談清雅事，惟恐唐突人。 　　俗話說，新年新氣象，一切都得有個好的開始。這不，久違的冬日，也不再悄悄地宅在閨房里，大方地踏出了閣樓，一路遍灑道道暖陽。頓時，禁錮了一冬的深冷被驅逐，被融化，顯于笑靨，朵朵如花。在這晴好日光里， 大大小小的人兒，也都走出門來，盡情地沐浴陽光，享受這爽朗一天。 　　河風微拂，山青水靜，我站在窗前，極目遠眺，一股和煦舒適，心曠神怡之感油然而生，漾在心頭，久揮不去。一年的光陰，恰似眼前的滾滾河水，滔滔不絕，絕然而逝。過去的日子里，指尖細數逡巡，有多少時光未曾辜負，過得豐潤充實，值得回憶抑或感慨惋惜。可那些終究故去，一切都該灑脫放下，深埋不理。假使可能，我倒愿于濁世中一直堅守情懷，做個清高遺獨之人。 　　與此同時，歲生之初，也應有新的憧憬，新的征程，新的目標和計劃，值得我們去制定，去實行。 有人說，“早起的鳥兒有蟲吃”，在我看來，新年的展望更要趁早，趁熱，然后“千里之行，始于足下”才能有方向。就我自己而言，今日晴空尚佳，心情一片閑適恬淡，一看就是且聽我閑扯的大好時光。 　　家庭子女方面，夫妻之間，多和諧相處，將心比心，經營好家庭婚姻。孩子雖小，更需要父親的陪伴，無論身心。去年我多次思慮，想多培養兒子一些有益的興趣愛好，由于某些原因，未能成行。每次看見兒子提起寫作業那頭疼模樣，我都啼笑皆非，又心酸無奈。原來，父母的以身作則最為重要，新的一年里，應該多做些親子游戲，培養讀書方面的愛好。 　　工作上，新的一年里，我會繼續提升自己專業技能，竭盡所能，實地或者網絡培訓。平日里，多與同僚交談，溝通心中之想，以期碰撞新的思想火花，產生新的靈感。這樣，理論聯系實際，融合彼此，更能提升工作效率。現在這干啥都節奏超快的年代，不加緊提升進化，一不小心就會落后整個時代。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　讀書來說，終身學習的大幕開啟，知識更新浪潮來襲，我更應該抓住機會，多讀書，讀好書。當然目的來說，我比較純粹，不求啥經濟效益，只愿思想和靈魂能熠熠閃光，而不是在某一刻的時光里蒙塵，渾濁一生。方式來說，我家半滿紙質書籍的書架也該派上用場了，再結合電子閱讀或者軟件聽讀，那效果估計也是很不錯的。 　　寫作方面，過去的一年里才寫了20萬字，新的一年里，最好要有所突破和提高才好。這個雖然僅僅是我的愛好之一，但是不應該放棄，能寫就要一直寫下去。體裁來說，散文和故事應該是重點，特別是后者，有可能的話，我會認真嘗試。畢竟，寫作有時就和美食一樣，就像汪曾祺《口味》里寫得那樣“一個人的口味要寬一點、雜一點，‘南甜北咸東辣西酸’，都去嘗嘗。” 　　編輯方面，專題日常審稿，我估計會一直持續下去，畢竟有值得學習之處，也算一大興趣。有時雖未看新聞，但通過審稿也基本知曉最近的一些網絡熱點，流行趨勢，算是一大亮點。網絡小說編輯方面，有空多逛逛各大論壇，社區部落，或者微信群，吸收新的寫手加入工作室，弄點額外收益。至于散文網，美文網這些，有空能審則審點，聊表寸心。 　　股票來說，這是我始終不能放下的興趣之一。我不愛玩游戲，打麻將這些愛好，但唯獨對股市花花綠綠的資訊，K線圖等感興趣。例如經濟政策變化，公司基本面，大盤趨勢，個股K線走勢這些，我難舍難分。看著倉位數字的跳動變化，驗證了自己推斷的正確，簡直就是一大享受。最近幾年行情不好，雖然未實際大操作，但技術儲備一直未曾落下，并日益更新精進。 　　網絡小說，十幾年了，說完全放下，那是不可能的，就像幾十年的煙鬼發誓戒煙一樣，那話假得我連一個標點符號都不信。曾經情深幾許，如今恣意舍棄，難，難，難。因為，有時連我自己都很心動，總想寫寫相關情節，又怕不是主流文學，見不得世面，惹人笑話。前幾月，我在逐浪小說網里，開了個章節，至今未見動靜，甚為汗顏。不過，新的一年里，我會培養其他興趣，逐漸減少這方面的時間投入，完成轉型。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　健身方面，這個不說不是罪，一說一抹淚。去年幾個月減肥十幾斤的效果，在這個冬季全部給補上來了。天冷，人懶，我不愿動，吃飯時，頓頓肥肉倒不缺席。這下可好，越長越放縱的身體，正面一看，不知懷才還是懷孕。有人說，只要功夫深，胖子也能減幾十斤，這話我始終堅信。新的一年里，我準備加強運動，燃燒脂肪，爭取恢復到原來的標準最好。 　　歲生之初，且聽我閑扯，于清風拂面間，攜一片淡雅執著。時光悠悠，新的征程即將開始，以怎樣的心境來度過，絕非點滴筆墨所書。因為“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，任何憧憬或計劃落于實踐中，都需要自己一一丈量大地，身體力行。不過新年伊始，能有一個大致的脈絡規劃，于我總是有諸多益處的。 　　年歲花相似，歲年事不同。新生之初始，內蘊復前行。 +10我喜歡

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