汪玉娟的熱門嚴選

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

許多痛苦源于欲望。（by佚名） +10我喜歡

再幸福的人生也有缺憾，再凄涼的人生都有幸福。瀟灑的人生要學會淡看缺憾，隨緣而動，您胸中容得下多少人，就能贏得多少人。您心里想開多少事，就能得到多少快樂。淡看人間事，瀟灑天地間。原諒是對別人的釋懷，是對自己的善待，原諒了別人就是把微笑留給了自己，原諒是一把打開的傘，在傘下我們享受著溫暖的陽光。瀟灑的人生，心里只愿意裝著快樂，生活很簡單，別把人生活成一場復雜。喜歡了就爭取，得到了就珍惜，你認為快樂的就去尋找;你認為值得的就去守候;你認為幸福的就去珍惜。 　　你容得下世界，世界才會接納你。社會是一張彼此聯系的人際網絡，無人能獨自成功，因而要使自己無論何時都記得去體諒身邊之人;知道孩子的成長必須有一片寬容的綠蔭，而避免因苛責所導致的苦果;知道二人世界必須有寬容做基礎，而能品嘗婚姻的幸福。寬容別人就等于寬容自己，寬容的同時也創造生命的美麗。讓我們靜靜領略、感受寬容的力量，讓寬容的智慧拂去我們心靈的塵埃，寬容一點，我們的生活會更加美好。人最大的魅力，是有一顆陽光的心態，韶華易逝容顏易老，浮華終是云煙。世人看人生，不過是盲人摸象。橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。我們不斷地握手，卻又不得不經常放手。心無所求，坐也從容，行也從容，故生優雅。容貌乃天成浮華在身外，心里滿是陽光，才是永恒的美。一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。 　　人生的舞臺心有多大世界就有多大，人生就有多寬廣，不必仰望別人，自己亦是風景，做回自我。用簡單做生命的底色，看山是山，看水是水，微笑向暖，相信總有一個笑臉是為我們而綻放的，總有一處風景會因為我們而美麗。不要停留在過去，不要去回憶從前，時間是會咬人的，你若是不走，那么就會滿身傷痕。讓一切變得簡單些，喜歡了就爭取，得到了就珍惜，錯過了就遺忘，你容得下世界，世界才會接納你。人的生命只有一次，做你想做的事，去你想去的地方，愛你該愛的人。剪一段歲月，書一紙明媚，去尋找屬于自己生命中的春天。學會寬容，善于發現事物的美好，感受生活的美麗。以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應對生活，讓原本平淡、煩燥、激憤的生活散發出迷人的光彩。寬容是一種樂觀的面對人生的勇氣。它能驅散生活中的痛苦和眼淚，它能傳播心靈的快樂和微笑。 　　人生中，很多東西在得到的同時，其實也在失去。小時候，渴望長大，但長大后卻發現遺失了童年;長大后，渴望甜蜜，但走進圍城后往往懷念曾經的自由;生命的旅途，風景無限，但心再也回不到最初。寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也是對自己的善待，一個人的胸懷能容得下多少人，才能夠贏得多少人。寬容不受約束，它像天下的細雨滋潤大地，帶來雙重祝福：祝福施予者也祝福被施予者。若，人生只是一場美麗的夢，我，愿做清晨里的一滴露珠。盡管微小但不懦弱，因為知道世界的純潔來自心靈的透明;盡管簡單但不卑微，因為懂得生命價值在于一瞬間的滑落一瞬間的精彩一瞬間的永恒。 　　人生是需要用苦難浸泡的，沒有了傷痛，生命就少了炫彩和厚重。失去變淡了痛苦就輕了;擁有看重了快樂就增值了。只有在傷口中盛開的花朵，才是陪伴我們默默前行的風景。不要在意小小的委屈，難過只是你心情的點綴，而不是制約你靈魂的枷鎖。該銘記的，就把它雕刻在心靈的石碑上;該淡忘的，就把它融入宣泄的淚水中。學會寬容，才有足夠的心力走好人生的道路。寬容是更廣闊的生命空間。寬容是幸福，我們饒恕別人不但給了別人機會，也取得了別人的信任和尊敬，我們也能夠與他人和睦相處。 　　寬容是美德。以寬容的心態對人、以寬闊胸懷回報社會，是一種利人利已、有益社會的良循環。千帆過后便會懂得，人生最美是淡然淡淡的如蘭，不為百花爭艷卻芬芳雋永，淡淡的如水，雖無色無味卻是生命的源泉。淡淡的生活心就不會累，清淺的時光里，將心開成一朵淡然的花朵，盛開在生命中。淡然不一定非要修籬種田，隱居山林，而是身處紅塵紛擾也能靜下心來，心靜了才能聽到自己的心聲，才能停下來笑看風云，風雨人生，淡然在心。學會寬容，便是真的領悟了生命的內涵，便能站到比別人更高的位置，看起問題和處理起事來也會比別人更加透徹有效，學會寬容，便因知道人生殘缺的本質而豁達，它會令你體諒人性弱點，走出生命固有的盲區，由此你將成為生活的智者。漫漫的人生路，何處是盡頭，不經歷風雨，怎能見彩虹?揚起夢想的翅膀，邁開年輕的腳步，“一分耕耘，一分收獲”只要你肯付出辛勤的汗水，埋下希望的種芽，或許，勝利的碩果與你更進一籌，無論滿載而歸還是空無一手，這里都印證著你成長的足跡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

冤    枉 文/紫霞仙子（內蒙古）   越怕越攤事，這不又攤上事了。 今天是農歷臘月二十五，我值班（昨天下午已經值了半天班了），白班時間是:早上九點到下午4點，我八點五十就到學校與值夜班的楊大哥交接了。整個學校大院里，只有我一個人，外面的風太大了，已經刮冒煙了，值班室的門窗呼呼作響，真有點害怕，只能自我安慰:有啥可怕的，大白天的！我在值班室里一會兒坐著，一會兒又站在窗前向外張望，真希望來個人陪我說說話啊！沒辦法，只能與手機為伴了。就這樣無聊的呆了一大天。 下午三點十五分，楊大哥來接班了（我好激動，大哥這么早就來了）他說“外面風太大了，還很冷，你早點回去吧，晚了該沒車了！”（學校離我家二十公里）我好高興，于是就給出租車司機打電話了，車很快就來了。于是我就坐拼車回家了。路上又接了一個人，順利到家。懸著的心終于落地了，可以踏實的吃飯了。值了一天半的班，在外邊住一宿，好像好多天沒回家的感覺，哈哈，總是不能隨遇而安的我，挺難受的。 吃完晚飯，感覺有點累，于是就躺了一會兒，剛躺沒多久，突然來電話了，拿起手機一看是陌生號碼，不知道是誰，立刻就接了。 我說:“喂，你好，哪位？” 他說:“我是李校長，我想問問你，今天是你值班，你去了嗎？” 我說:“我去了啊，而且跟晚班楊大哥交接完回來的啊！” 他說:“那我跟王副校長去學校咋沒有人呢？你在哪里了？” 我說:“我一直在值班室了啊！” 他說:“你在哪個屋了？” 我說:“女老師宿舍啊！那不是值班室嗎？” 他說:“我倆可拍了好多照片啊，門都是鎖著的。” 我說:“你們幾點去的啊？” 他說:“我們三點多去的。”         真把我搞懵了，我就一直解釋說我確確實實去了。可他說:“那是我眼睛瞎了唄！”哦，我的上帝，我真是跳進黃河也洗不清了！怎么解釋都沒用，他就認為我沒去，讓我無語。那邊掛了電話，人家不聽我說了。 我很委屈，一天半的班白值了，屋里很冷，大衣都脫不下去，罪也白受了，怎么辦？心里好慌亂……       強壓住內心的憤懣，靜下心來好好縷縷頭緒，想了一下，可能是跟楊大哥交接完后他們去的？對，校長說了他們是三點多來的，應該是我已經交接完了之后的事了。于是我就給楊大哥打了電話，問問清楚。結果正是那回事，楊大哥我倆交接完班，他就回家吃飯去了，就在這個時間段，校長來了。怎么辦？讓楊大哥跟校長解釋一下吧，只能這樣了。于是，我就又給楊大哥打了個電話，說明了情況。還好，楊大哥很理解我當時的心情，二話沒說，就給校長打了電話，說明情況。說實在的，到最后，校長信不信我也不知道，我真希望他調監控看一看，洗清我的不白之冤啊！      心里很不舒服，一向認真的我，小心又謹慎的值個班，竟然會冒出這樣一檔子事來。工作上從來都沒馬虎過，一年到頭，一天病假事假都沒請過的我，在校長眼里，我成了啥人？他就是這樣評價我的？真的挺委屈 過后我一直在想，校長來學校檢查工作，隨時隨地都可以來，很正常，讓我無法理解的是，你來了為什么看我不在，不當時打電話給我？而是晚上六點半了，都過去好幾個小時了才給我打電話說這事？什么意思？什么目的？居心何在？我百思不得其解。   +10我喜歡

神岡躁鬱症治療有效北屯頻尿治療方式南屯恐慌症中醫門診梧棲躁鬱症推薦中醫桃園失眠中醫門診大雅腸躁症中醫門診
后里胃食道逆流治療方式 中壢頭麻手麻腳麻診所推薦 大雅血壓高治療有效南屯喉嚨一直感覺有異物治療有效 台中睡覺一直醒推薦中醫 南屯廣泛性焦慮症中醫門診梧棲頭痛中醫門診 西屯易喘治療方式 梧棲抑鬱症中醫治療潭子喉嚨一直感覺有異物治療有效 神岡自律神經失調中醫診所 南屯陽痿早洩治療有效